Rücken aktiv bewegen

Wir starten am Vormittag! Wirbelsäulengymnastik und mehr. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wirken wir körperlichen Ungleichheiten entgegen und führen den Körper in eine gesunde Balance. Zum Ausklang der Stunde gehören Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte

Zeiten

12 Vormittage, 11.09.2024 - 04.12.2024
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 11.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 18.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 25.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 02.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 09.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 16.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 23.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 06.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 13.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 20.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 27.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 04.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle