Osteoporose-Gymnastik

Zur Vorbeugung von Osteoporose wird mit gezielter Gymnastik der Aufbau der Knochenmasse positiv beeinflusst. Gedächtnisspiele sowie Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Übungen finden hauptsächlich im Sitzen statt. Jede Stunde soll auch ungeübten Teilnehmern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. In Zusammenarbeit mit dem TSV Oettingen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch

Zeiten

12 Vormittage, 12.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 12.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 19.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 26.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 10.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 17.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 24.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 07.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 14.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 21.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 28.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 05.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 12.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum