Ganzkörper-Training - spüre jeden Muskel

„Gestrafft, geformt, gestärkt, glücklich“.

Bei diesem Workout trainieren wir gemeinsam unseren ganzen Körper und stärken unsere Rumpfmuskulatur für den Alltag. Durch den Einsatz von Hanteln und Trainingsbändern wird der Widerstand erhöht, um tiefergelegte Muskeln zu aktivieren. Ein Bauchmuskeltraining zum Abschluss darf natürlich nicht fehlen. Mit einer kleinen Entspannungsrunde lassen wir die Trainingsstunde ausklingen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte, Getränk

Zeiten

12 Abende, 17.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 17.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 24.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 15.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 22.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 05.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 12.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 19.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 26.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 03.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 10.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle