Power-Training – gehe an Deine Grenzen

„Mein persönliches Wohlbefinden: Aktiv und Ausgeglichen“.

Bei diesem Workout legen wir den Fokus auf Ausdauer und Fitness von Kopf bis Fuß. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit gesteigert und die Koordination gefördert. Mit einem Bauchmuskeltraining beenden wir das Workout.

Die Trainingsstunde lassen wir mit einer kleinen Entspannungsrunde ausklingen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte, Getränk

Zeiten

12 Abende, 17.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 17.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 24.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 08.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 15.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 22.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 05.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 12.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 19.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 26.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 03.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 10.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle