Fastenwandern im Ries für Gesunde - modifiziert nach Buchinger
Beim Fastenwandern wird eine Fastenkur durch reichlich Bewegung an der frischen Luft ergänzt. Insbesondere das Laufen in der Natur und die erhöhte Aufnahme von Sauerstoff unterstützen das Fasten noch zusätzlich. Durch Verzicht auf Nahrung und die tägliche Bewegung kann der Körper schneller entgiften und neue Energie freisetzen. Wandern hilft zudem, sich besser auf sich zu besinnen und somit auch den Geist zu reinigen. Die Landschaft des Rieses ist ein perfekter Ort zum Fastenwandern.
Beschreibung der Wanderungen:
Begleiten Sie uns auf wunderbare Touren im Ries. Sechs geführte Wanderungen mit einer Länge zwischen 10 km und 14 km warten darauf, während dieser Fastenwoche erkundet zu werden. Alle Wanderungen starten und enden am Sportheim in Wechingen, dabei werden Sie von der Kursleiterin zu schönen Aussichtspunkten begleitet. Alle Wanderrouten sind so gewählt, dass, je nach Leistungsfähigkeit, ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist.
"Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch fasten als durch Medikamente." Hippokrates
Die Termine im Einzelnen:
Sonntag von 16.00 - 20.00 Uhr
Mo.-Fr. von 9.00 - 14.00 und 18.00 - 20.00 Uhr
Samstag von 8.00 - 10.00 Uhr
Preis ist einschließlich Fastenbetreuung, gemeinsames Fastenwandern, Fastenverpflegung (Bio-Fastensuppen, Bio-Saft, Bio-Zitronen, Bio-Tees), morgendliche Bewegungseinheiten für die Gelenkmobilisation, Vorträge zum Fasten und zur Ernährung.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
| 7 Tage, 03.08.2025 - 09.08.2025 Sonntag, 16:00 - 20:00 Uhr Montag, 09:00 - 14:00 Uhr Montag, 18:00 - 20:00 Uhr Dienstag, 09:00 - 14:00 Uhr Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr Mittwoch, 09:00 - 14:00 Uhr Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr Donnerstag, 09:00 - 14:00 Uhr Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr Freitag, 09:00 - 14:00 Uhr Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr Samstag, 08:00 - 10:00 Uhr | |
12 Termin(e) | |
Ruth Hermann , Hauswirtschaftsmeisterin, Fastenleiterin für Gesunde, Kneipp Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin für Prävention, diätetisch geschulte Fachkraft | |
| 25S-OE3036.62 | |
| Kursgebühr: 380,00 € keine Ermäßigung |
Belegung:
(Plätze frei)
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