Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen jeder Altersstufe. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, kleines Kissen

Zeiten

10 Abende, 17.01.2025 - 28.03.2025
Freitag, 20:00 - 21:30 Uhr
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 17.01.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 24.01.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 31.01.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 07.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 14.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 21.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 28.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Di 04.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 14.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 28.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG