Karate für Jedermann

Fortsetzungskurs
Karate für Jedermann/Frau, lernen Sie die feine asiatische Kampfkunst kennen und machen Sie bei unserem Training mit. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie einer Haltungsschulung. Durch die Integration von dynamischen Bewegungsformen und meditativen Elementen können zudem Koordination, Gleichgewicht und die Kondition trainiert werden. Entspannungsfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbewusstsein werden positiv beeinflusst. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Die angenehme Art der Vermittlung empfiehlt sich nicht nur für junge Menschen, sondern auch für Senioren.

Zeiten

6 Abende, 11.11.2024 - 16.12.2024
Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 11.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mo 18.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mo 25.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mo 02.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mo 09.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mo 16.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG