Hatha-Yoga für Alle am Vormittag

Was ist Yoga? Yoga ist ein altes Übungssystem, um Gesundheit zu erhalten und Wohlbefinden zu steigern. Yoga lehrt uns, im Einklang mit uns selbst zu leben und ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Körperbewusstsein entwickeln / Konzentration steigern / Energie verstärken / Ausgewogenheit von Beweglichkeit und Kraft erreichen / mit Stress richtig umgehen / gesund und fit bleiben.

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, warme Socken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung

Zeiten

12 Vormittage, 20.09.2024 - 13.12.2024
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Fr 20.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 27.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 04.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 18.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 25.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 08.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 15.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 22.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 29.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 06.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Fr 13.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG